4位嘉宾将组成一个“平衡团“，依次前往城市和沙漠，围绕身体平衡和生态可持续话题，进行探索、体验和挑战，并寻找“平衡之道”。
赵露思 王安宇 颖儿 李昀锐 曹斐然
郑恺 李昀锐 曹炳琨 张蓝心 张榕容
邢昭林 胡冰卿 李昀锐 胡嘉欣 王浩歌
余承恩 李俊霆 肖鼎臣 刘超 宋美娜
苏醒 杜海涛 张颜齐 林墨
林墨 傅韵哲 池忆 孙亦航 余沐阳
白敬亭 李诞 林墨 王濛 杨超越
陈立农 董宝石 杨芸晴 姚琛 袁姗姗
王濛 周洋 刘雨昕 范世錡 姚琛
姚琛 韩东霖
骆新 施琰
未知
陈晓楠
何炅 沈培艺 沈伟 扬扬 刘宪
周迅 姚晨 喻恩泰 归亚蕾 李立
金星
刘璇 范湉湉 黄豆豆 吴正丹 魏葆
程璐 梁海源 王建国 Rock 庞
王菊 齐智才
伊一 章子怡 于正 刘天池 郝
李少雷 吕昂 花苏榕 王江山 董士
马东 蔡康永 李诞 薛兆丰 罗振宇
演员：骆新 施琰
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演员：
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演员：陈晓楠
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